June 09, 2006
不思議なもんで
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ちょうど一週間前に初めてヨガの教室に行ったんだけど（しかもちょっとしか体験できなかったんだけど）、早くまた行きたい！っていう感じなのよ。自分が。これは予想外。流行ってるものに素直に飛び込まないタチなので、ヨガも気になりつつも様子を伺ってたんですが、とっとと始めときゃーよかった..と思うよ。やっぱりまずは行動して体験してみることだね〜。
で、今日が2回目のヨガ日なんです！楽しみなんです！足は全然伸びないし、呼吸も浅いし、体バキバキですが、目指せしなやかな女、です（笑）
あ、岩盤浴も行こうっと。歩いていける場所にあるのに行ってないので...!
コメント
おぉ！ジム通い週３らしいじゃないですか！頑張るね〜。
私もなんとかポーズ取れるようになるまでヨガ続けるよ〜。
あそこの岩盤浴いいっすよ。高いので（笑）最近行ってないけどできれば毎週行きたい。サウナ嫌いな僕でもだいじょぶです。
Posted by: 工藤 : June 10, 2006 01:50 AMこんばんは。
岩盤浴、職場のギャルが先週行ってきたとのことで、その発汗量にびっくりしました。
私、汗が出ずに内にこもるので、これからの季節はとても大変です（困）。
Posted by: ホンダ : June 10, 2006 09:37 PM>工藤くん
お、岩盤浴行ったのね。私もサウナは苦手なのだけど、大丈夫なのね！
よかったー。行ってみるよ。
>ホンダさん
お、ギャルも行くのか、岩盤浴（笑）。
汗かくらしいよねー。デトックスの講座で習ったところだと、皮膚からは水溶性、脂溶性の毒素が排出されるそうなので、腎臓の負担を少なくする意味でもいいらしいよ。私も汗かけない方なので、体質改善中だよ〜。
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んじゃついでにジムとかもどうですかね。
次行きたい！ってのホント分かります。
Posted by: egc : June 9, 2006 07:26 PMあまりの変貌に自分が一番びっくりだったりして。。。